Het zijn drukke tijden voor James Cooke. De voorbereidingen en opnames van 'James & co' zijn ontzettend intensief.

Dat James Cooke een perfectionist is, is geen geheim. Het is dan ook geen wonder dat er enorm veel voorbereiding kruipt in 'James & co'. De lat ligt erg hoog en hij weet exact wat hij wil.

Zes weken lang duren de opnames, en in die zes weken werkt de hele ploeg keihard om het best mogelijke resultaat neer te zetten. "We zijn hier zeven dagen op zeven, van 's ochtends tot 's avonds", zegt James in Dag Allemaal. 

"Dat hebben we tijdens de voorbereiding samen beslist. Dus tot februari is dit ons leven. 's Avonds blijven hangen, dat zit er niet in."

Het is een hels ritme, maar gelukkig is het einde al in zicht: half februari is het tijd voor rust. "Daarna ga ik op reis, met Dorian en mijn mama. Efkes uitblazen. En foto's laten maken van m'n afgetrainde lichaam", lacht hij.